Полным женщинам больше всего идут стрижки длиной от подбородка до плеч и ниже, с прядями вдоль лица и объёмом на макушке, а не по бокам: удлинённый боб с чёлкой-шторкой, удлинённое каре с волнами, butterfly cut, шег, длинные слои. Они добавляют вертикали, прикрывают щёки и не делают голову маленькой на фоне фигуры. Короткие стрижки тоже возможны, но только при одном условии — если лицо не круглое. Ниже — что работает и почему, 15 вариантов по длинам, чёлка и стрижки после 40–60. Самые показательные варианты показаны на двух моделях с полным круглым лицом.
Не выбирайте по фото худых моделей. На узком лице работает почти любая стрижка, на полном — нет. Посмотрите стрижки на модели с вашей формой лица — бесплатно, а понравившуюся примерьте на своё фото за 99 ₽.
Что работает на полном лице, а что нет
Полнота меняет не столько форму лица, сколько его ширину на уровне щёк и линию подбородка. Отсюда простые правила.
| Работает | Не работает |
|---|---|
| Длина ниже подбородка — до ключиц, плеч и ниже | Длина по скулы и по подбородок: срез проводит горизонталь по самому широкому месту |
| Пряди вдоль лица, которые прикрывают щёки | Волосы, гладко убранные за уши или в тугой хвост |
| Объём на макушке | Объём по бокам — пышные завитки на уровне щёк |
| Косой пробор или шторка от центра | Плотная прямая чёлка до бровей: она «укорачивает» лицо |
| Слои и текстура | Плоское гладкое полотно, прилипшее к голове |
Отдельно о фигуре. Стилисты смотрят не только на лицо, но и на пропорцию головы и тела. Совсем короткая гладкая стрижка на крупной фигуре делает голову визуально меньше и подчёркивает объём плеч и груди, а умеренный объём в причёске эту пропорцию уравновешивает. Поэтому «чем короче, тем стройнее» — не правило, а частая ошибка.
Как выбрать свою: четыре вопроса
- Полное или круглое? Полное лицо — это не обязательно круглое. Если длина лица заметно больше ширины, а подбородок выражен, лицо скорее овальное или квадратное, и выбор шире. Справочник подробно разбирает полное лицо и широкое лицо.
- Какая шея? Короткой шее нужна длина до ключиц или, наоборот, короткий открытый затылок. Хуже всего — масса волос, которая лежит прямо на плечах и «съедает» шею.
- Сколько волос? Тонким волосам нужны слои и объём у корней, иначе длина ниже плеч липнет к лицу. Густым — профилирование, чтобы стрижка не была пышной по бокам.
- Сколько минут утром? Шег и butterfly держат форму почти сами. Удлинённый боб с волнами и длинные слои требуют брашинга на 10–15 минут.
Шесть стрижек на моделях с полным круглым лицом
Чтобы сравнивать стрижки, а не лица: в верхнем ряду одна и та же модель лет 35 с полным круглым лицом, в нижнем — модель за 50 с таким же лицом. Меняется только стрижка. У всех шести длина ниже подбородка: вверху — от ключиц до плеч, внизу — от ключиц до длинных слоёв.
Или одну из них: Удлинённый боб с чёлкой-шторкой · Удлинённый боб с крупными волнами · Butterfly cut
Или одну из них: Профилированные пряди · Длинные слои с объёмной укладкой · Плавные слои в стиле 90-х
Одна линия, разная длина
Не уверены, что лицо круглое, а не овальное или квадратное? Загрузите фото — ИИ бесплатно определит форму лица и тип волос и покажет подходящие стрижки на модели с таким же лицом.
Короткие стрижки для полных женщин: когда можно
Короткая стрижка полной женщине идёт, если лицо овальное, вытянутое или с выраженным подбородком и шея не короткая. При круглом полном лице любая длина по скулы добавляет ширины — это видно на паре выше. Во всех трёх вариантах объём собран на макушке, а у лица остаётся длина.
1. Элегантный удлинённый пикси
Короткий затылок и длинная косая чёлка, которая спускается к скуле и закрывает часть щеки. Чёлка даёт вертикаль, макушка — высоту. Это самый безопасный короткий вариант для полного, но не круглого лица. Чёлку нужно подравнивать раз в 4–5 недель.
2. Дерзкий текстурированный пикси
Короткие рваные пряди, поднятые на макушке матовой пастой. Высота сверху вытягивает лицо, текстура не даёт стрижке выглядеть «шапкой». Подходит густым и нормальным волосам и тем, кто готов к стрижке раз в месяц. С круглым лицом и короткой шеей лучше не рисковать.
3. Классический мягкий боб
Боб чуть ниже подбородка, объём у корней и концы, подкрученные внутрь. Линия не должна заканчиваться на уровне щёк: просите длину на 2–3 см ниже подбородка. Подходит овальному лицу и лицу-сердцу; круглому — только удлинённая версия, вариант 4.
Удлинённый боб и каре: самая надёжная длина
Длина до ключиц — лучший выбор для полного лица: она закрывает щёки, вытягивает овал и не требует сложной укладки. Если сомневаетесь, начните отсюда.
4. Удлинённый боб с чёлкой-шторкой
Длина до ключиц и чёлка-шторка от центрального пробора. Шторка закрывает часть лба и направляет взгляд к глазам, длина ниже подбородка вытягивает лицо. Это самый универсальный вариант статьи: подходит и круглому, и квадратному лицу. Укладка — 10 минут феном.
5. Удлинённый боб с крупными волнами
Та же длина, но с крупными мягкими волнами, которые начинаются ниже скул. Волны дают объём внизу, а не на уровне щёк, поэтому лицо не расширяется. Укладка — брашинг или термощётка, 10–15 минут. Хорош для тонких волос, которым не хватает объёма.
6. Гладкий удлинённый боб
Ровная длина до ключиц, гладкие волосы и концы, слегка подкрученные внутрь. С косым пробором он закрывает одну щёку и делает лицо асимметричным и длиннее. С идеально прямым центральным пробором — смотрится строже, но подчёркивает ширину. Нужны плотные прямые волосы и утюжок.
7. Удлинённый боб с ghost layers
Длина до ключиц со скрытыми слоями внутри: волосы двигаются, но заметной «лесенки» нет. Хорош для густых волос, которые без слоёв лежат тяжёлой пышной массой по бокам. Почти не требует укладки.
8. Профилированные пряди
Прямая длина до ключиц с сильно профилированными концами и прядями у лица. Пряди обрамляют щёки, профилирование снимает лишний объём по бокам. Подходит плотным прямым волосам. Тонким прямым волосам лучше варианты 5 и 7.
Средняя длина: до плеч и чуть ниже
Длина до плеч и чуть ниже работает, если у лица есть слои. Ровная масса волос на плечах «съедает» шею и расширяет силуэт.
9. Butterfly cut
Короткие слои у лица и длинные по контуру, концы подкручены наружу. Короткие пряди обрамляют щёки, длинные — вытягивают силуэт. Подходит нормальным и густым волосам; держит форму после фена без особых усилий.
10. Тушированный шег
Мягкие перьевые слои по всей длине и лёгкая шторка. Текстура отвлекает от формы лица, а объём собирается на макушке. Хорош для волнистых волос и тех, кто не любит укладку. Слишком короткий шег с объёмом на висках полному лицу не нужен — просите слои начинать ниже скул.
11. Рваные слои у лица
Прямые волосы ниже плеч с более короткими прядями у лица. Пряди лежат вдоль щёк и дают вертикаль, прямой пробор делает форму спокойной. Подходит прямым и слегка волнистым волосам. Это самый простой вариант для тех, кто не хочет терять длину.
Длинные волосы полной женщине
Длина ниже плеч полному лицу идёт, если волосы плотные и у лица есть слои. Длинное гладкое полотно без слоёв, наоборот, тянет вниз и подчёркивает ширину щёк.
12. Длинные слои с объёмной укладкой
Длинные слои, уложенные на крупный брашинг: объём на макушке, движение по длине. Выглядит празднично, но требует 15–20 минут феном. Для густых волос, которые держат объём.
13. Плавные слои в стиле 90-х
Длинные волосы с плавными слоями и мягким blowout: концы подвижны, у лица — длинные пряди. Хорош, если хочется длины, но без тяжести на концах.
14. Длинные волосы с мягкими слоями
Слои начинаются ниже ключиц, волосы сохнут естественным путём. Самый щадящий длинный вариант: укладка почти не нужна. Нужны плотные или волнистые волосы.
15. Длинные волосы с прядями у лица
Ровная длина ниже лопаток и удлинённые пряди у лица от уровня подбородка. Пряди закрывают щёки, а длина остаётся. Подходит прямым густым волосам; в собранном хвосте пряди можно оставить у лица.
Чёлка для полного лица
Чёлка полному лицу идёт, если она открывает часть лба и не создаёт горизонталь.
- Работают: шторка от центрального пробора (вариант 4), длинная косая чёлка (вариант 1), лёгкая рваная чёлка в шеге (вариант 10).
- Не работают: плотная прямая чёлка до бровей и короткая чёлка из 60-х. Они проводят горизонталь по лбу, и лицо кажется короче и шире.
Стрижки для полных женщин после 40, 50 и 60
После 40 к правилам полного лица добавляется одно: волосы становятся тоньше, и объём на макушке нужен уже не только ради пропорции. Поэтому после 40–50 чаще всего выигрывают удлинённый боб со шторкой (4), удлинённый боб с волнами (5) и шег (10) — они дают объём без ежедневной укладки. После 60, когда волосы заметно редеют, полным женщинам с не круглым лицом подходят удлинённый пикси (1) и мягкий боб ниже подбородка (3). Все варианты по возрасту — в статьях «Стрижки после 40», «Стрижки после 50» и «Стрижки после 60».
Что сказать мастеру
- Назовите самое широкое место лица. «Хочу, чтобы длина не заканчивалась на щеках» — и мастер не сделает срез по скулам.
- Попросите объём сверху, а не по бокам. Это касается и стрижки, и укладки.
- Обсудите пряди у лица. Именно они делают лицо уже, поэтому их длину стоит обговорить отдельно.
- Скажите, сколько времени у вас на укладку. Удлинённый боб с волнами без фена будет выглядеть иначе, чем на фото.
- Принесите референс на модели с похожим лицом. Стрижка на модели с узким лицом — плохой ориентир. Поэтому в начале статьи все варианты показаны на моделях с полным круглым лицом.
Частые вопросы
Какая стрижка стройнит полное лицо? Стройнят длина ниже подбородка, пряди вдоль лица и объём на макушке. Их дают удлинённый боб с чёлкой-шторкой, удлинённый боб с волнами, butterfly cut и рваные слои у лица. Не стройнят срез по скулам, пышность по бокам и плотная прямая чёлка.
Можно ли полной женщине короткую стрижку? Можно, если лицо не круглое и шея не короткая. Лучше всего — удлинённый пикси с длинной косой чёлкой или текстурный пикси с объёмом на макушке. При круглом полном лице короткая стрижка добавляет ширины на уровне щёк, и надёжнее длина до ключиц.
Какая чёлка идёт полному лицу? Чёлка-шторка от центрального пробора, длинная косая чёлка и лёгкая рваная чёлка в шеге. Плотная прямая чёлка до бровей делает лицо короче и шире.
Какая стрижка подходит полной женщине после 50? Удлинённый боб с чёлкой-шторкой, удлинённый боб с волнами и шег: они дают объём на истончившихся волосах и не требуют сложной укладки. Если лицо не круглое — удлинённый пикси с косой чёлкой.
Как понять, что лицо полное, а не круглое? Сравните длину и ширину лица на фото анфас. Если длина почти равна ширине, а подбородок мягкий — лицо круглое. Если длина заметно больше, а подбородок выражен, лицо полное, но овальное или квадратное. Проще всего — загрузить фото в примерочную: ИИ бесплатно определит форму лица.
Хотите увидеть стрижку на себе до мастера? Примерочная стрижек бесплатно определит форму лица и тип волос и покажет подходящие стрижки на модели с таким же лицом, а понравившуюся сделает на вашем фото.